Plyometria (faza 1) Ćwiczenie ACL: Skok na skrzynię MedStar Health 0:15 11 years ago 17 499 Далее Скачать
Skoki plyometryczne na skrzynię dla początkujących #plyometria Pierre's Elite Performance 0:28 9 months ago 44 851 Далее Скачать
Plyometria Faza 1/ Skoki, podskoki i przeskoki ze stabilnym lądowaniem Milosz Jarczok 0:45 3 years ago 98 Далее Скачать
Seated Box Jump - Skoki na skrzynie z siadu Volleyball Performance 0:19 5 years ago 725 Далее Скачать
Jump box, step down/ Wskok na skrzynie, zejście w dół Adrian Bialecki 0:18 2 years ago 1 485 Далее Скачать
The box jump is not a cardio exercise 😱🤯 Here’s why! #boxjump #workout #plyometric #jump brockashby 0:39 2 years ago 238 534 Далее Скачать
Top 5 Box Jump Drills For Vertical Jump and Lateral Power KP Sports Performance 0:18 1 year ago 71 222 Далее Скачать
SCEC.pl: Skoki na skrzynię/Box jumps SCEC - Strength & Conditioning Education Center 0:14 5 years ago 1 148 Далее Скачать
Plyometria Faza 3 / Skoki i podskoki z międzyskokiem Milosz Jarczok 0:40 3 years ago 97 Далее Скачать
Top 3 Single Leg Plyometric For Vertical Jump and Speed KP Sports Performance 0:21 1 year ago 27 317 Далее Скачать
Jak nigdy nie wskakiwać na skrzynię!! BOX JUMP Athletic Mind - Łukasz Raróg 1:15 6 years ago 13 072 Далее Скачать
How to Properly Perform Box Jumps With Good Form (Exercise Demonstration) Gerardi Performance 0:21 2 years ago 4 101 Далее Скачать
Plyometria Faza 2 / Skoki i podskoki nad przeszkodą Milosz Jarczok 0:44 3 years ago 102 Далее Скачать
